- सिख धर्म
5 संकेत है कि आप बहुत ज्यादा ध्यान कर सकते हैं
क्या आप ध्यान को तरसते हैं? क्या आप एक समय में एक घंटे से अधिक या दिन में एक से अधिक बार ध्यान कर रहे हैं? क्या आप परिवार और दोस्तों या सामाजिक गतिविधियों में रुचि खो रहे हैं? यदि हां, तो शायद आपको ध्यान की लत लग रही है। क्या आपने कभी सुना है कि कोई सिमरन बहुत ज्यादा कर रहा हो। क्या आप जानते हैं कि अधिक ध्यान से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जो काम, पारिवारिक जीवन और यहां तक कि स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं? ध्यान सिख धर्म का एक महत