परिभाषा
इफ्तार रमजान के दौरान दिन के अंत में परोसा जाने वाला भोजन है, दिन का उपवास तोड़ने के लिए। सचमुच, इसका मतलब है "नाश्ता।" रमजान के प्रत्येक दिन के दौरान सूर्यास्त के समय इफ्तार परोसा जाता है, क्योंकि मुसलमान रोजाना उपवास तोड़ते हैं। रमजान के दौरान अन्य भोजन, जिसे सुबह (सुबह-सुबह) लिया जाता है, को सुहूर कहा जाता है।
उच्चारण: अगर-टार
इसके अलावा ज्ञात: oor फिटूर
भोजन
मुसलमान पारंपरिक रूप से पहले व्रत को खजूर से तोड़ते हैं और या तो पानी या दही पीते हैं। मग़रिब की नमाज़ के बाद, सूप, सलाद, ऐपेटाइज़र और मुख्य व्यंजनों से युक्त पूरे भोजन का आनंद लें। कुछ संस्कृतियों में, पूर्ण-पाठ्यक्रम भोजन को बाद में शाम को या यहां तक कि सुबह में देरी हो जाती है। देश में पारंपरिक खाद्य पदार्थ अलग-अलग होते हैं।
इफ्तार एक सामाजिक घटना है, जिसमें परिवार और समुदाय के लोग शामिल होते हैं। लोगों के लिए रात के खाने के लिए दूसरों की मेजबानी करना या एक समुदाय के रूप में इकट्ठा होना आम बात है। उन कम भाग्यशाली लोगों के साथ भोजन को आमंत्रित करना और साझा करना भी आम है। धर्मार्थ देने के लिए आध्यात्मिक इनाम रमजान के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण माना जाता है।
स्वास्थ्य संबंधी बातें
स्वास्थ्य कारणों से, मुसलमानों को सलाह दी जाती है कि वे इफ्तार के दौरान या किसी अन्य समय पर अधिक भोजन न करें और रामबाण के दौरान अन्य स्वास्थ्य सुझावों का पालन करने की सलाह दी जाती है। रमजान से पहले, एक मुस्लिम को हमेशा व्यक्तिगत स्वास्थ्य परिस्थितियों में उपवास की सुरक्षा के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। हमेशा पोषक तत्वों, जलयोजन, और आराम करने के लिए ध्यान रखना चाहिए जो आपको चाहिए।
