क्या आपके जीवन में ऐसे लोग हैं जो नाटक बनाना पसंद करते हैं? क्या वे ऊर्जा और संघर्ष को भड़काना पसंद करते हैं, आग में ईंधन जोड़ना और फिर उसमें रहस्योद्घाटन करना? क्या वे ड्रामा क्वीन शब्द के लायक हैं?
यह उन लोगों के आसपास होने के लिए एक चुनौती हो सकती है जो नाटक के आदी हैं
जब आप शांति और शांति से अपने जीवन में नाटक को कम करने के लिए लगन से काम कर रहे हैं, तो नाटक बहुत ही ध्यान देने योग्य हो सकता है। यह असहज हो जाता है और यह आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए खड़ा होता है। आप कॉफी की दुकान पर लाइन में महिला को नोटिस करना शुरू करते हैं जो सही कॉफी नहीं लेती है और इतनी जोर से आगे बढ़ती है कि पूरी दुकान नोटिस कर लेती है। या, सुविधा की दुकान पर आदमी जो कठोर है और क्लर्क के प्रति अप्रिय है और हमले में अन्य ग्राहकों को खींचने के लिए आगे बढ़ता है:। या, सास जो सब कुछ अनुपात से बाहर उड़ा देती है ताकि उसके जीवन में कुछ रोमांच हो, भले ही पूरा परिवार दुखी हो। यह सूची लम्बी होते चली जाती है।
यदि आप अपने जीवन के भीतर अधिक संतुलन और शांति प्राप्त करने के लिए एक चिकित्सा यात्रा कर रहे हैं, तो नाटक सामने आता है और आपको परखता है। परीक्षण यह है कि क्या आपने 'इसे खरीदें' या 'सही से स्थानांतरित करें' को चुना है। यह एक चुनाव है, जैसे खुशी चुनना। आप अपने रास्ते पर कोई भी चुनाव कर सकते हैं। यदि नाटक आपको असहज महसूस करता है और आपने फैसला किया है कि यह आपके लिए नहीं है, तो इसके द्वारा सही कदम उठाएं, लेकिन पुराने पैटर्न में चूसा जाना आसान है- खासकर अगर यह परिवार के सदस्यों से आ रहा है। परीक्षा यह देखने के लिए है कि क्या आप इसे देखने के लिए चुनते हैं कि यह क्या है: क्या खरीदना या इसके द्वारा जाना?
नाटकीय परिवार पैटर्न
पारिवारिक प्रतिमानों में उनसे अधिक भावनात्मक आरोप जुड़ा होता है। आप इस परिवार के साथ बड़े हुए हैं। आप दिन और दिन बाहर उनके साथ रहते थे। आप उन्हें खुद से बेहतर जानते हैं। हालाँकि, जब आप उनके साथ होते हैं, तो आप परिवार की भूमिका निभाने वाले डायनामिक में भी फिसल जाते हैं।
अचेतन नाटकीयता
नाटक में खरीदना इतनी सूक्ष्मता से हो सकता है कि आप यह भी ध्यान न दें कि आपने ऐसा किया है। आपकी बेहोश आदत जगह में फिसल गई और यह बस हो गया, आप इसे साकार किए बिना। आप इस तथ्य के बाद भी नोटिस नहीं कर सकते। भले ही इसे खोजने में कितना समय लगे, आप पकड़े गए। आप इसे में खरीदा! अब क्या?
नाटक की लत को पहचानना
जागरूकता पहला कदम है। अपने परिवेश और संबंध की गतिशीलता के प्रति जागरूक होना अगला कदम है। अपने परिवार के भीतर एक पर्यवेक्षक बनें। देखो कि वे एक दूसरे से और तुमसे कैसे संबंधित हैं, बिना परिणाम में शामिल हुए। तुम बस साक्षी हो, भाग लेने के लिए नहीं हो। इसे अनुसंधान या एक जांच के रूप में सोचें। आप ऐसे डेटा एकत्र कर रहे हैं जो आपको आने वाले इंटरैक्शन का विश्लेषण करने में मदद करेंगे जो आपको शामिल हो सकते हैं। आपको यह पहचानने की आवश्यकता है कि ड्रामा की लत कब हो रही है।
रोमांचक
नाटक की लत जुए की लत से बहुत अलग नहीं है। जब नाटक एक रिश्ते में गतिशील होता है, तो उत्तेजना होती है, आपका शरीर एड्रेनालाईन पैदा करता है और ऊर्जा की एक भीड़ होती है। नाटक के आदी लोग एड्रेनालाईन की उस भीड़ या रोमांच की तलाश कर रहे हैं जो ऊर्जा की भीड़ उन्हें लाती है। ऐसे लोगों के लिए जो एक बहुत ही निर्बाध या नीरस जीवन जीते हैं, एड्रेनालाईन की भीड़ उन्हें जीवित महसूस करने में मदद करती है। यह एक माँ की तरह है जो अपने बच्चों के माध्यम से अपना जीवन जी रही है क्योंकि उसका जीवन सांसारिक हो गया है और बोरियत से भर गया है। नाटक बनाने का मतलब है ऊर्जा को उकसाना। इसे एक उबाऊ जीवन में फंसे एक रोमांच साधक के रूप में सोचें। पारिवारिक संघर्षों को बनाकर नाटक को गति देना और चीजों को अनुपात से बाहर फेंकना एकमात्र अभिव्यक्ति हो सकती है जिसे रोमांच साधक ने छोड़ दिया है।
संघर्ष पर शांति का चयन
यदि यह मामला है, तो यह अभी भी आप पर निर्भर है कि गेम खेलना है या buy in या यह देखने के लिए चुनें कि यह क्या है और बाद में ovmoving द्वारा इसे चुनें। एक विकल्प है।
जब आप अपने जीवन के भीतर शांति और शांति पैदा करना चाहते हैं, तो नाटक पीछे की सीट लेना शुरू कर देता है। एड्रेनालाईन अब उतना महत्वपूर्ण नहीं है। ध्यान और उच्च ऊर्जा जो आपको जानने से आती है आप जुड़े हुए हैं और ब्रह्मांड के प्रवाह के साथ एक यह जानने के लिए पर्याप्त है कि आप जीवित हैं।
