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हिंदू धर्म के 10 यम और नियमास

सदाचार से जीने का मतलब हिंदुओं से क्या है? यह धर्म के प्राकृतिक और आवश्यक दिशा-निर्देशों और 10 यमों और 10 नियामाओं का अनुसरण कर रहा है - मानव विचार, दृष्टिकोण और व्यवहार के सभी पहलुओं के लिए प्राचीन शास्त्र संबंधी निषेधाज्ञा। ये दोहे 6000 से 8000 वर्ष पुराने वेदों के अंतिम खंड में उपनिषदों में दर्ज एक सामान्य ज्ञान संहिता है।

10 यमों के बारे में पढ़ें, जिसका अर्थ है "में" या "नियंत्रण" का पुनर्मिलन, और 10 नियामा, अर्थात, सतगुरु सिवाया सुब्रमण्युस्वामी द्वारा व्याख्या के रूप में पालन या अभ्यास।

10 यम - संयम या उचित आचरण

  1. अहिंसा या गैर-चोट
  2. सत्य या सत्यता
  3. अस्तेय या अधर्म
  4. ब्रह्मचर्य या यौन पवित्रता
  5. क्षा या धैर्य
  6. धृति या स्थिरता
  7. दया या करुणा
  8. अर्जव या ईमानदारी
  9. मिताहार या मध्यम आहार
  10. सौचा या पवित्रता

द 10 नियामास - प्रेक्षण या अभ्यास

  1. हरि या विनय
  2. संतोष या संतोष
  3. दान या दान
  4. अस्तेय या विश्वास
  5. ईश्वरपूजन या प्रभु की आराधना
  6. सिद्धान्त श्रवण या शास्त्र श्रवण
  7. माटी या अनुभूति
  8. व्रत या पवित्र व्रत
  9. जप या भोग
  10. तप या तपस्या

ये 20 नैतिक दिशा-निर्देश हैं जिन्हें यम और नियमा, या संयम और पालन कहा जाता है। राज योग के प्रचारक ऋषि पतंजलि (सी 200 ई.पू.) ने कहा, "ये यम वर्ग, देश, काल या स्थिति से सीमित नहीं हैं। इसलिए इन्हें सार्वभौमिक महान प्रतिज्ञा कहा जाता है।"

योग के विद्वान स्वामी ब्रह्मानंद सरस्वती ने यम और नियामा के आंतरिक विज्ञान का खुलासा किया। वह कहता है कि वे 'विटार्कस' यानी बुरे या नकारात्मक मानसिक विचारों को नियंत्रित करने के साधन हैं। जब कार्य किया जाता है, तो इन विचारों का परिणाम दूसरों पर चोट, असत्य, जमाखोरी, असंतोष, अकर्मण्यता या स्वार्थ होता है। उन्होंने कहा, "प्रत्येक विटारका के लिए, आप यम और नियामा के माध्यम से इसके विपरीत बना सकते हैं, और अपने जीवन को सफल बना सकते हैं।"

जैसा कि सतगुरु सिवाया सुब्रमण्युस्वामी कहते हैं, "आनंद को बनाए रखने के लिए दस संयम और उनके अनुरूप अभ्यास आवश्यक हैं, साथ ही साथ स्वयं और दूसरों के प्रति अच्छी भावनाएं और किसी भी अवतार में प्राप्य ये सभी संयम और व्यवहार चरित्र का निर्माण करते हैं। आध्यात्मिक व्यंग्य। "

भारतीय आध्यात्मिक जीवन में, इन वैदिक प्रतिबंधों और पालन-पोषण को बहुत ही कम उम्र से बच्चों के चरित्र में बनाया गया है, जो सहज प्रकृति को ध्यान में रखते हुए अपने परिष्कृत, आध्यात्मिक खेती करते हैं।

इस लेख के कुछ हिस्सों को हिमालयन अकादमी प्रकाशन से अनुमति के साथ पुन: प्रस्तुत किया गया है। आपके समुदाय और वर्गों में वितरण के लिए माता-पिता और शिक्षक बहुत कम लागत पर इनमें से कई संसाधनों को खरीदने के लिए न्यूनतमela.com पर जा सकते हैं।

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