वे लोग जिनके व्यक्तित्व और कार्य हमारे बटन को सबसे अधिक धक्का देते हैं, वे आमतौर पर हमारे सबसे महान शिक्षक होते हैं। ये व्यक्ति हमारे दर्पण के रूप में कार्य करते हैं और हमें सिखाते हैं कि अपने बारे में क्या बताया जाना चाहिए। यह देखना कि हम दूसरों में क्या पसंद नहीं करते हैं, हमें समान लक्षणों और चुनौतियों के लिए अपने अंदर गहराई से देखने में मदद करता है, जिन्हें उपचार, संतुलन या परिवर्तन की आवश्यकता होती है।
जब किसी को पहली बार यह समझने के लिए कहा जाता है कि एक चिड़चिड़ा व्यक्ति केवल उसे खुद की दर्पण छवि पेश कर रहा है, तो वह इस विचार का दृढ़ता से विरोध करेगा। इसके बजाय, वह तर्क देगा कि वह क्रोधी, हिंसक, उदास, अपराध-बोध से ग्रस्त, आलोचनात्मक या शिकायतकर्ता नहीं है कि उसका दर्पण / शिक्षक प्रतिबिंबित हो रहा है। समस्या दूसरे व्यक्ति के साथ है, है ना? गलत, लंबे शॉट से भी नहीं। यह सुविधाजनक होगा यदि हम हमेशा दोष को दूसरे व्यक्ति पर रख सकते हैं, लेकिन यह हमेशा इतना आसान नहीं होता है। सबसे पहले, अपने आप से पूछें, "अगर समस्या वास्तव में दूसरे साथी की है और मेरी अपनी नहीं है, तो उस व्यक्ति के आसपास रहने से मुझे इतनी आसानी से प्रभावित क्यों होता है?"
हमारे दर्पण प्रतिबिंबित कर सकते हैं:
- हमारी कमियां: क्योंकि चरित्र की खामियां, कमजोरियां, आदि दूसरों की तुलना में अधिक आसानी से देखी जाती हैं, क्योंकि हमारे दर्पण हमें अपनी कमियों को अधिक स्पष्ट रूप से देखने में सक्षम होने में मदद करते हैं।
- आवर्धित चित्र: मिररिंग को अक्सर हमारा ध्यान आकर्षित करने के लिए बढ़ाया जाता है। हम जो देखते हैं वह जीवन से बड़ा दिखने के लिए बढ़ाया जाता है इसलिए हम संदेश को नजरअंदाज नहीं करेंगे, यह सुनिश्चित करते हुए कि हम बड़े चित्र प्राप्त करेंगे। उदाहरण के लिए: हालाँकि आप अपने चरित्र के अतिरेकपूर्ण प्रकार के चरित्र के करीब भी नहीं हैं जिसे आपका दर्पण प्रतिबिंबित कर रहा है, आपके दर्पण में इस व्यवहार को देखने से आपको यह देखने में मदद मिलेगी कि आपकी नाइट-पिकिंग आदतें आपकी सेवा नहीं कर रही हैं।
- दमित भावनाएं: हमारे दर्पण अक्सर उन भावनाओं को दर्शाते हैं जिन्हें हमने समय के साथ आराम से दबा दिया है। किसी अन्य व्यक्ति को इसी तरह की भावनाओं को प्रदर्शित करते हुए देखना हमारे भरवां भावनाओं को बहुत अच्छी तरह से छू सकता है ताकि उन्हें संतुलन / उपचार के लिए सतह पर लाया जा सके।
संबंध दर्पण
हमारे परिवार, दोस्त, और सहकर्मी उन मिररिंग भूमिकाओं को नहीं पहचानते हैं जो वे हमारे लिए एक सचेत स्तर पर निभा रहे हैं। बहरहाल, यह कोई संयोग नहीं है कि हम एक-दूसरे से सीखने के लिए हमारी पारिवारिक इकाइयों और हमारे रिश्तों के भीतर सम्मिलित हैं। हमारे परिवार के सदस्य (माता-पिता, बच्चे, भाई-बहन) अक्सर हमारे लिए दर्पण की प्रमुख भूमिका निभाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे लिए उनसे भागना और छिपाना अधिक कठिन है। इसके अलावा, हमारे दर्पणों से बचना अनुत्पादक है क्योंकि, जल्दी या बाद में, एक बड़ा दर्पण प्रस्तुत करने के लिए दिखाई देगा, शायद एक अलग तरीके से, बिल्कुल वही जो आप बचने की कोशिश कर रहे हैं।
मिरर प्रतिबिंबों को दोहराते हुए
अंततः, किसी विशेष व्यक्ति से बचकर हम आशा करते हैं कि हमारा जीवन कम तनावपूर्ण होगा, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि इस तरह से काम करें। क्या आपको लगता है कि कुछ लोग बार-बार समान मुद्दों (शराबियों, नशेड़ी, थिएटर आदि) के साथ भागीदारों को आकर्षित करते हैं? अगर हम किसी व्यक्ति से यह सीखे बिना दूर होने में सफल हो जाते हैं कि हमें उस रिश्ते से क्या पता होना चाहिए जो हम किसी अन्य व्यक्ति से मिलने की उम्मीद कर सकते हैं जो बहुत जल्द हमारे ऊपर उसी छवि को प्रतिबिंबित करेगा। आह ... अब एक दूसरा अवसर हमारे मुद्दों की सूची लेने के लिए हमारे सामने होगा। और यदि नहीं, तो एक तिहाई, और तब तक जब तक कि हम बड़े चित्र प्राप्त न करें और परिवर्तन / स्वीकृति की प्रक्रिया शुरू करें।
हमारे परिप्रेक्ष्य स्थानांतरण
जब हम एक ऐसे व्यक्तित्व से सामना करते हैं, जो हमें परेशान करता है या उसके आस-पास होने के लिए असहज होता है, तो यह समझना एक चुनौती हो सकती है कि यह हमें अपने बारे में जानने का एक शानदार अवसर प्रदान कर रहा है। हमारे दृष्टिकोण को बदलने और हमारे शिक्षकों ने अपने दर्पण प्रतिबिंबों में हमें जो दिखाया जा रहा है उसे समझने का प्रयास करके हम उन घायल और खंडित भागों को अपने भीतर स्वीकार करने या ठीक करने की दिशा में बच्चे के कदम उठाना शुरू कर सकते हैं। जैसा कि हम सीखते हैं कि हमें अपने जीवन को करने और उसके अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता है, हमारे दर्पण बदल जाएंगे। लोग हमारे जीवन से आएंगे और जाएंगे, क्योंकि हम हमेशा प्रगति के रूप में हमें देखने के लिए नई दर्पण छवियों को आकर्षित करेंगे।
दूसरों के लिए दर्पण के रूप में सेवा करना
हम सचेत रूप से इसे साकार किए बिना दूसरों के लिए दर्पण के रूप में भी काम करते हैं। हम इस जीवन में छात्र और शिक्षक दोनों हैं। यह जानकर आपको आश्चर्य हो सकता है कि आप प्रत्येक दिन अपने कार्यों के द्वारा किस प्रकार के पाठों की पेशकश कर रहे हैं। लेकिन यह मिररिंग अवधारणा का दूसरा पहलू है। अभी के लिए, अपने स्वयं के प्रतिबिंबों पर ध्यान केंद्रित करें और आपकी वर्तमान परिस्थितियों में लोग आपको क्या सिखाने की कोशिश कर रहे हैं।
