क्रिश्चियन टीन्स के लिए टॉप एग्जाम स्टडी टिप्स

चाहे आप अंतिम परीक्षा, मिडटर्म या एसीटी लेने वाले हों, यह जानते हुए कि भविष्य में उन परीक्षणों को कम करना बहुत तनावपूर्ण हो सकता है। तनाव को अपने पास मत आने दो। यहां यह सुनिश्चित करने के लिए नौ निश्चित तरीके हैं कि आप शारीरिक, भावनात्मक, बौद्धिक और आध्यात्मिक रूप से उन परीक्षाओं को लेने के लिए तैयार हैं।

प्रार्थना करना

किसी भी अध्ययन सत्र से पहले कुछ पल प्रार्थना करते हुए बिताएं। कभी-कभी किशोर सोचते हैं कि भगवान केवल उनके जीवन के सबसे आध्यात्मिक हिस्सों में हैं, लेकिन भगवान आपके जीवन के हर पहलू में हैं। वह चाहता है कि आप सफल हों। प्रार्थना आपको ईश्वर के करीब ला सकती है और आपको परीक्षा के समय में थोड़ा मजबूत और तनावमुक्त महसूस करा सकती है।

बहाने खोना

अंतिम मिनट तक पढ़ाई बंद रखना आसान हो सकता है। आपके आस-पास चल रही चीजें शिथिल करने के तरीकों को लुभा सकती हैं। कुछ किशोर असफल होने का बहाना भी ढूंढते हैं, क्योंकि वे सिर्फ सीखना छोड़ देते हैं। परीक्षा भारी पड़ रही है। वे आपकी सीमाओं का परीक्षण करते हैं, लेकिन आप सीख सकते हैं। आपको अपनी गति को उचित रखने की आवश्यकता है और आप जो कर सकते हैं उसे सीखें। यदि आप वास्तव में अभिभूत महसूस करते हैं, तो अपने शिक्षकों, माता-पिता, दोस्तों या नेताओं के साथ चर्चा करें। कभी-कभी वे मदद कर सकते हैं।

आगे की योजना

आप जानते हैं कि कुछ परीक्षण सामने आ रहे हैं, इसलिए अपने अध्ययन के समय की समझदारी से योजना बनाएं। अंतिम परीक्षा के समय में आपके पास एक सप्ताह के भीतर बहुत सारे परीक्षण होंगे, इसलिए आपके पास हमले की योजना होनी चाहिए। किन क्षेत्रों को आपके समय की अधिक आवश्यकता होगी? कौन सा टेस्ट पहले आता है? दूसरा? किन विषयों पर समीक्षा की जरूरत है? आपके शिक्षक आपको कुछ मार्गदर्शन दे रहे होंगे कि परीक्षा में क्या होगा, लेकिन आप अपना मार्गदर्शन करने के लिए अपने नोट्स का उपयोग भी कर सकते हैं। कोशिश करें और एक अध्ययन कार्यक्रम लिखें, ताकि आप जान सकें कि आपको अध्ययन करने की आवश्यकता है और जब आपको इसका अध्ययन करने की आवश्यकता हो।

एक अध्ययन समूह का पता लगाएं

चाहे आप अपने चर्च के युवा समूह के लोगों या स्कूल के लोगों के साथ अध्ययन करते हों, एक अध्ययन समूह होना बहुत सहायक और सहायक हो सकता है। आपका अध्ययन समूह एक-दूसरे को समझा सकता है। आप एक दूसरे के लिए कुछ विषयों में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकते हैं। कभी-कभी आप बस हंस सकते हैं और एक साथ कुछ भाप को उड़ाने के लिए प्रार्थना कर सकते हैं जब दबाव बहुत अधिक हो जाता है। बस सुनिश्चित करें कि आपका अध्ययन समूह वास्तव में अध्ययन पर केंद्रित है।

अच्छा खाएं

किशोर बुरी तरह से खाने के लिए जाने जाते हैं। वे चिप्स और कुकीज़ जैसे जंक फूड के लिए तैयार हैं। हालाँकि, आप पा सकते हैं कि वे खाद्य पदार्थ आपके अध्ययन की आदतों के लिए बहुत उपयोगी नहीं हैं। उच्च शर्करा वाले खाद्य पदार्थ आपको पहली बार में ऊर्जा दे सकते हैं, लेकिन फिर यह बहुत जल्दी खराब हो जाता है। नट्स, फल, और मछली जैसे प्रोटीन युक्त उच्च "ब्रेन फ़ूड" खाने की कोशिश करें। यदि आपको वास्तव में ऊर्जा को बढ़ावा देने की आवश्यकता है, तो आहार सोडा या चीनी मुक्त ऊर्जा पेय की कोशिश करें।

अपने आराम करो

परीक्षा के लिए अध्ययन करने के लिए आपके पास सबसे महत्वपूर्ण उपकरण नींद है। आप तनाव महसूस कर सकते हैं और जैसे आप वह सब कुछ नहीं जानते हैं जो आपको जानना चाहिए, लेकिन एक अच्छी रात की नींद उस तनाव को दूर करने में मदद कर सकती है। नींद की कमी आपके फैसले को खत्म कर सकती है या आपकी गलतियों को बढ़ा सकती है। अपनी परीक्षा से पहले रात को कम से कम 6 से 8 घंटे की नींद लें।

अपनी परीक्षा के लिए अभ्यास करें

आप कैसे अभ्यास करते हैं? अपनी खुद की परीक्षा लिखें। जैसा कि आप अध्ययन कर रहे हैं, कुछ नोट कार्ड लें और उन प्रश्नों को लिखें जो आपको लगता है कि यह परीक्षा में शामिल कर सकते हैं। फिर अपने नोट कार्ड संकलित करें और अपने सवालों के जवाब देना शुरू करें। यदि आप अटक जाते हैं, तो बस जवाब देखें। "अभ्यास परीक्षण" लेने से आप वास्तविक चीज़ के लिए बहुत अधिक तैयार होंगे।

एक सांस ले

ब्रेक एक अच्छी चीज है। यहां तक ​​कि एसीटी और एसएटी जैसे प्रमुख परीक्षणों के परीक्षार्थी एक सांस लेने के महत्व को जानते हैं, क्योंकि वे उन्हें परीक्षा के समय में निर्धारित करते हैं। अध्ययन आपके ऊपर टोल ले सकता है, और थोड़ी देर बाद शब्द और जानकारी बस एक गड़बड़ गड़बड़ की तरह लग सकता है। आप जो पढ़ रहे हैं उससे दूर हटें और बस कुछ अलग करने के साथ अपना सिर साफ करें। यह आपको जारी रखने के लिए नए सिरे से बनाने में मदद करेगा।

कुछ मजा करें

हां, परीक्षा का समय तनावपूर्ण है, और आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपको अपना सारा समय पढ़ाई में लगाना है। हालांकि, यदि आप एक अच्छी योजना विकसित करते हैं, तो आपके पास दोस्तों और परिवार के साथ बिताने के लिए कुछ समय होना चाहिए। अपने युवा समूह के साथ कुछ चीजें करने के लिए कुछ समय बनाएं, जो कि सप्ताह में सिर्फ भाप को उड़ाने के लिए है। तनाव से दूर होने के लिए एक या दो घंटे का समय निकालना एक अच्छी बात है। यह आपके सिर को थोड़ा साफ कर देगा जब आप वापस अध्ययन करेंगे और आप पुनर्जन्म महसूस करेंगे।