एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर की चीनी चिकित्सा पद्धतियों में, यिन तांग वह बिंदु है जो भौं के अंदरूनी किनारों के बीच स्थित होता है, जिसे माथे के "तीसरे नेत्र" क्षेत्र के रूप में भी जाना जाता है। यह एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर, या बस धीरे से इस क्षेत्र में किसी का ध्यान आकर्षित करके सक्रिय किया जा सकता है।
स्थान
यद्यपि एक्यूपंक्चर बिंदु यिन तांग the Du Mai Gover (गवर्निंग वेसल) के दौरान स्थित है, यह आधिकारिक तौर पर उस idmeridian से संबंधित नहीं है। बल्कि, यह एक वर्ग के अंतर्गत आता है जिसे itextraordinary points के नाम से जाना जाता है, points यानी ऐसे बिंदु जो किसी विशेष मध्याह्न रेखा का हिस्सा नहीं होने के अर्थ में अपने दम पर खड़े होते हैं।
यिन तांग दो भौहों के औसत दर्जे के बीचों बीच स्थित है। दूसरे शब्दों में, यह माथे के बीच में, भौंहों के बीच, बिंदु पर अक्सर third eye से जुड़ा होता है। यिन तांग का अंग्रेजी अनुवाद Hall of Impression है। pointing, शायद, सहज ज्ञान युक्त ressimpressions inner या आंतरिक दर्शन के लिए कि एक इस बिंदु के माध्यम से उपयोग करने में सक्षम है।
अपर डांटियन
यिन तांग का स्थान ऊपरी डांटियन से भी मेल खाता है, जिसे पारंपरिक रूप से तीन खजाने के शेनोन का घर माना जाता है। मस्तिष्क के दो गोलार्द्धों के बीच ऊपरी डांटियन ( crystal palace के रूप में भी जाना जाता है) का knownspace also मस्तिष्क के दो गोलार्द्धों के बीच होता है, जहां थैलेमस और हाइपोथैलेमस ग्लोस आराम करते हैं। यद्यपि एक्यूपंक्चर बिंदु यिन तांग खुद खोपड़ी की सतह पर है, इसका उपयोग एक पोर्टल के रूप में ऊपरी डांटियन (इनर स्माइल प्रैक्टिस में) के बड़े क्षेत्र में किया जाता है, और इसलिए चीगोंग और निडान के लिए अत्यधिक महत्व है। अभ्यास।
क्रिया और संकेत
एक्यूपंक्चर या एक्यूप्रेशर (चीगॉन्ग सेल्फ-मसाज) बिंदु के रूप में, यिन तांग में शक्ति है:
- हवा का झोंका
- Calm Calshen and चिंता, आंदोलन या अनिद्रा से छुटकारा दिलाता है
- नाक की भीड़, नासिकाशोथ, और दर्द को खोलते हुए लाभ उठाएं
- दर्द और सिरदर्द को कम करें
एक्यूप्रेशर कैसे लगायें
यिन तांग के लिए एक्यूप्रेशर लागू करने के लिए, अपने दोनों हाथों की पहली और मध्य उंगलियों को एक साथ लाएं, उन चार उंगलियों के सिरों का उपयोग करके बहुत धीरे से अपनी दोनों भौहों के अंदरूनी छोर के बीच के क्षेत्र को एक गोलाकार गति में मालिश करें। गति या तो दक्षिणावर्त या जवाबी घड़ी हो सकती है (पता करें कि कौन सी सहजता आपको सबसे अच्छी लगती है)। जैसा कि आप उस वृत्ताकार एक्यूप्रेशर / मालिश को लागू करते हैं, अपने माथे की सभी मांसपेशियों को नरम करने और आराम करने की अनुमति दें (यह कहते हुए कि "आह" यहां उपयोगी हो सकता है), जैसे कि वे आपकी खोपड़ी के केंद्र की दिशा में, पीछे की ओर छोड़ रहे थे (ऊपरी) dantian क्षेत्र)।
