किसी को भी तनावपूर्ण समय से मुक्त पास नहीं मिलता है। चिंता आज हमारे समाज में महामारी के स्तर तक पहुँच गई है और बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक किसी को भी छूट नहीं है। जैसा कि ईसाई, प्रार्थना और शास्त्र इस महामारी के खिलाफ हमारे सबसे बड़े हथियार हैं।
जब जीवन की परवाह आपकी आंतरिक शांति को लूट ले, तो राहत के लिए भगवान और उनके वचन की ओर मुड़ें। भगवान से अपने कंधों से बोझ उठाने के लिए कहें क्योंकि आप इन प्रार्थनाओं को तनाव के लिए प्रार्थना करते हैं और चिंता से निपटने के लिए इन बाइबल छंदों पर विचार करते हैं।
तनाव और चिंता के लिए प्रार्थना
प्रिय स्वर्गीय पिता,
मुझे अब तुम्हारी जरूरत है, भगवान। मैं तनाव और चिंता से भर गया हूं। मैं आपको अपनी अशांति में आने के लिए आमंत्रित करता हूं और इन भारी बोझों को मुझसे दूर करता हूं। मैं अपने आप को मोड़ने के लिए कहीं और के साथ पहुँच गया हूँ।
एक-एक करके, मैं अब प्रत्येक बोझ पर विचार करता हूं और उन्हें आपके चरणों में रखता हूं। कृपया उन्हें मेरे लिए ले चलें ताकि मुझे नहीं करना पड़े पिता, इन बोझों के वजन को अपने विनम्र और सौम्य जुएं से बदल दें ताकि मैं आज अपनी आत्मा को आराम दूं।
आपके वर्ड को पढ़ने से बहुत आराम मिलता है। जैसा कि मैं आप और आपके सत्य पर ध्यान केंद्रित करता हूं, मुझे आपके मन और हृदय के लिए शांति का उपहार मिलता है। यह शांति एक अलौकिक शांति है जिसे मैं समझ नहीं सकता। धन्यवाद कि मैं आज रात लेट सकता हूं और सो सकता हूं। मुझे पता है कि तुम, प्रिय भगवान, मुझे सुरक्षित रखेंगे। मैं डरता नहीं हूं क्योंकि तुम हमेशा मेरे साथ हो।
पवित्र आत्मा, मुझे एक स्वर्गीय शांति के साथ गहराई तक भरें। आपकी उपस्थिति से मेरी आत्मा को बाढ़। मुझे यह जानने में विश्राम दें कि आप, भगवान, यहां और नियंत्रण में हैं। कोई खतरा मुझे छू नहीं सकता। कहीं नहीं है कि मैं जा सकता हूं कि आप पहले से ही वहां नहीं हैं। मुझे सिखाएं कि आप पर पूरा भरोसा कैसे किया जाए। पिता जी, मुझे अपनी संपूर्ण शांति में प्रतिदिन रखें।
यीशु मसीह के नाम पर, मैं प्रार्थना करता हूं, आमीन।
हे प्रभु, मैं आपको सुनता हूं।
मेरी आत्मा थका है;
डर, संदेह और चिंता मुझे हर तरफ से घेरे हुए है।
फिर भी आपकी प्यारी दया को वापस आयोजित नहीं किया जा सकता है
उन लोगों से जो आप को रोते हैं।
मेरा रोना सुन लो।
मुझे अपनी दया पर भरोसा करने दो।
मुझे दिखाओ कि कैसे। मुझे मुक्त करें।
मुझे चिंता और तनाव से मुक्त करें,
कि मुझे आपके प्यार भरे हथियारों में आराम मिले।
तथास्तु।
बाइबल की चिंता और तनाव का मुकाबला करना
तब यीशु ने कहा, "मेरे पास आओ, तुम सब जो थके हुए हो और भारी बोझ ढोते हो, और मैं तुम्हें आराम दूंगा। तुम मेरा जूठा उठा लो। मुझे सिखाने दो, क्योंकि मैं विनम्र और सौम्य हूं, और तुम पाओगे। तुम्हारी आत्माओं के लिए। मेरे जूए के लिए पूरी तरह से फिट बैठता है, और जो बोझ मैं तुम्हें देता हूं वह हल्का है। " (मैथ्यू 11: 28-30, एनएलटी)
"मैं आपको एक उपहार के साथ छोड़ रहा हूं - मन और दिल की शांति। और मैं जो शांति देता हूं वह वैसी शांति नहीं है जैसी दुनिया देती है। इसलिए परेशान या डरें नहीं।" (जॉन 14:27, एनएलटी)
अब हो सकता है कि शांति के भगवान हर समय हर तरह से आपको शांति दें। (२ थिस्सलुनीकियों ३:१६, ईएसवी)
"मैं शांति और नींद में लेट जाऊंगा, आप के लिए अकेले, हे यहोवा, मुझे सुरक्षित रखेगा।" (भजन ४::, एनएलटी)
आप उसे पूर्ण शांति में रखते हैं जिसका मन आप पर टिका हुआ है, क्योंकि वह आप पर भरोसा करता है। यहोवा पर भरोसा रखो, क्योंकि यहोवा परमेश्वर हमेशा की चट्टान है। (यशायाह 26: 3-4, ईएसवी)
