- हिन्दू धर्म
योग के 8 अंग और 4 प्रकार
लोकप्रियता में इसकी अद्भुत वृद्धि के बावजूद, योग की प्राचीन कला के कई गंभीर चिकित्सक इसे एक संपूर्ण शरीर देने के लिए डिज़ाइन किए गए शक्तिशाली शारीरिक अभ्यासों की एक श्रृंखला से ज्यादा कुछ नहीं देखते हैं। भारतीय एरोबिक्स से बहुत अधिक और सबसे पहले, योग आध्यात्मिक खुलासा की एक व्यवस्थित प्रक्रिया है। योग का मार्ग हमें सिखाता है कि हम अपने व्यक्तिगत अस्तित्व को कैसे एकीकृत करें और ठीक करें, साथ ही साथ ईश्वर के साथ हमारी व्यक्तिगत चेतना का सामंजस्य स्थापित करें। भगवान पर भक्ति ध्यान किसी भी अच्छे योग अभ्यास के दिल में है। इस कारण से, योग को अक्सर गति में reasonmeditation कहा जाता है। योग के आठ अंग ज